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Den Wiegetag...

...hab ich diese Woche versucht zu ignorieren.

Naja - so wirklich schlimm war's nicht wirklich. Aber durch ein langes Campingwochenende war's trotzdem erstmal wieder 0,5kg mehr auf der Waage.

Pizza, Rösti, Grillen... dazu stundenlanges Wandern... mit den Punkten hat's ansonsten super hingehauen und ich konnte den Überblick behalten.

Dafür erfreute mich die Waage heute (Donnerstag anstatt Montag gewogen) wieder mit 90,0kg - Jippie!

 Das ist wiederum 1kg weniger als noch vor anderthalb Wochen.

Ob ich wohl bis zum nächsten Wiegetag noch die neun vorne verschwindet?

4.5.07 08:37, kommentieren

Es geht weiter bergab....

Nachdem es durch das letzte Camping-Wochenende erstmal kurz nach oben ging, kann ich diese Woche ganze -2kg verbuchen. Wow!

Bin superzufrieden! - Wieso nur hab ich mit WW nicht schon früher angefangen?

Übrigens.. nachdem ich nun mittlerweile schon 2 Trainingseinheiten Nordic-Walking hinter mich gebracht habe, und der Instructor auch meinte, man solle unter der Woche üben, hab ich mich am Freitag auf den Weg durch die heimische Flora & Fauna gemacht.

Einmal rüber ins Nachbardorf & wieder zurück. Rund 6km in ca. 1h. Hoch erhobenen Hauptes bin ich dann noch halb durch unser Dorf gewalkt, vorbei an der Bushaltestelle, an der sich der hiesige Sportverein getroffen hatte (und vermutlich auf den Mannschaftsbus wartete).

7.5.07 08:18, kommentieren

Ein weiteres Sternchen...

Obwohl das vergangene lange Wochenende wieder mal unter das Kapitel "Camping" fiel und ich zusmmen mit ein paar Freundinnen ein Grill- und Schnack-Wochenende erlebt habe, zeigte die Waage heute früh immer noch freundlich 87,5kg. Das ist ein weiteres Kilo weniger als letzte Woche - und mittlerweile 15kg weniger als zu Beginn mit WW.

Deshalb gab heute... ein weiteres Sternchen:

21.5.07 07:18, kommentieren

Abgenommen...?

Mein heutiges Posting:

"....kennt Ihr das? Eigntlich weiß man ja, daß man abgenommen hat. Bei mir sind's mittlerweile 16kg - die MÜSSEN ja irgendwo fehlen... trotzdem nimmt man sich immer noch gleich dick war....

Ich hab gestern einer Kollegin ein paar Bilder von letztem Jahr gezeigt - und das meinte sie so nebenbei "na da warst Du aber noch ganz schön dick" - paff... also ehrlich - ich selbst nehme mich immer noch genauso dick wie auf den alten Bildern war.. die gleichen Schlüterbacken, das selbe Doppelkinn...

Klar - ich weiß, wieviel runter ist. Ich trage kleinere Hosengrößen.... meine Waage erzählt mir nette Dinge... und trotzdem sehe ich mich imemr noch genau so, wie auf den Bildern von letztem Jahr

Ich lasse mich aber auch ungern fotografieren, so daß ich wohl gar nicht weiß, wie ich jetzt aussehe  "

Das habe ich zum Anlaß genommen, mal wieder bei Landsend in die Umkleidekabine zu gehen und mein virtuelles Modell meinem aktuellen Gewicht anzupassen.

 

 

 

Und - Wow! - So soll ich mittlerweile aussehen?! Wirklich?
Ich selbst sehe mich immer noch mit 103kg.... Seltsam, oder?

Ansonsten - alles beim alten. Ich esse brav meine WW-Punkte, viel Obst & Gemüse, täglich zwei Joghurts o.ä. für die Portion Calcium.

Mein Nordic-Walking-Kurs ist mittlerweile abgeschlossen, und der Instructor hat und "in die freie Natur" entlassen.

6,5km und 350 Höhenmeter war sozusagen unsere "Abschlußprüfung".

Nun heißt's eben: Weiterwalken!

Ansonsten wird eben tapfer geradelt. 2-3 Mal die Woche. Achja - und Mann & Hund werden durch mittrainieren auch immer fitter & schlanker. Klasse - oder?

1 Kommentar 25.5.07 11:03, kommentieren

Ich bin

Jippi!  Ich bin "übergewichtig" - ist das nicht klasse?!

Keine Sorge! Mir geht's gut und ich hab noch keine Schäden an der Abnahme genommen.

Ich hab am 12.2.07 mit 103kg angefangen - das entsprach einem BMI von 35,6 - was als "Adipositas Grad II" eingstuft wird.

Und heute morgen habe ich nun mit 86kg nach 14 Wochen einen BMI von 29,8 erreicht. Das bedeutet, ich bin seit heute nicht mehr "adipös", sondern nur "präadipös", bzw eben "übergewichtig".

FREEEEEEEEUUUUUUUUUU!!!!!

26.5.07 08:07, kommentieren